Más allá de la leche: descubre otras fuentes de calcio
Desde niños nos han dicho que tomemos leche “para tener calcio en nuestros huesos y crecer”, pero gracias a ello, muchos se han quedado con la idea de que es la única fuente para obtenerlo. Sin embargo, a continuación, te brindaremos más información sobre este elemento tan importante para nuestro…